Outubro Rosa e a fisioterapia

Outubro Rosa e a fisioterapia

Não só em outubro, mas em todos os meses do ano, nós mulheres, devemos nos tocar! O autoexame das mamas deve ser realizado todos os meses, além, é claro, dos exames realizados periodicamente por profissionais. Através do autoexame, é possível detectar um possível...
Conheça os benefícios da Fisioterapia Gestacional

Conheça os benefícios da Fisioterapia Gestacional

A gestação é um momento muito bonito na vida de uma mulher e requer cuidados especiais. Dentre esses cuidados está a fisioterapia gestacional, série de técnicas que envolvem prevenção e tratamento de dores e desconfortos que podem surgir durante esse período, cuidados...
Pilates e incontinência urinária

Pilates e incontinência urinária

A Incontinência Urinária, diferente do que muitos imaginam, é definida pela International Continence Society (ICS) como “Queixa de qualquer perda involuntária de urina”. Ou seja, se você tossir, e com isso escapar umas gotinhas de urina, isso pode ser indício de...
A importância da estabilidade articular

A importância da estabilidade articular

Muito comum correlacionarmos nossos músculos à força ou à flexibilidade. Sem dúvida, essas são qualidades físicas importantíssimas. Mas tão importante quanto elas, e outras valências, é a estabilidade articular. Termos articulações, com movimentos amplos, é...