por Suporte | ago 22, 2022 | Sem categoria
Trabalho, projetos, casa, cônjuge, filhos, família, pets, amigos, cuidados pessoais, atividade física, lazer… Certamente a pergunta que mais escuto no meu dia a dia é: Como você dá conta disso tudo? E minha resposta é simples: Eu tento, mas nem sempre dou. E não sinto...
por Suporte | jul 27, 2022 | Sem categoria
A Dra. Ana Gil, nossa Diretora e fisioterapeuta tem quatro livros lançados, dentre eles Viva Mais! Terceira Idade com Saúde e Qualidade de Vida, no qual ela é coordenadora editorial. Este livro a Dra. Ana reuniu 22 profissionais da saúde renomados, cada um abordando...
por Suporte | jul 25, 2022 | Sem categoria
As especiarias e temperos mais indicados para perda de peso são aqueles que contêm propriedades desintoxicantes e que aceleram o metabolismo. Desde que consumido diariamente, tem uma atividade funcional no organismo. Além disso, as especiarias possuem propriedades...
por Suporte | dez 24, 2019 | Sem categoria
As festas de final de ano são marcadas pelos encontros entre pessoas queridas, muita animação e mesa farta. Isso significa que alguns acabam enfiando o “pé na jaca”, ou seja, exageram na comida e até na bebida. Manter a dieta durante as festas de fim de ano e evitar...
por Suporte | out 23, 2019 | Sem categoria
Matéria da Dra. Ana Gil sobre “Posição Ideal Para Dormir e acordar sem Dores”Siga o link e tenha todas as dicas para o sono ideal sem...
por Suporte | out 15, 2019 | Destaque, Sem categoria
A fisioterapeuta Ana Gil, professora universitária, mestre em Educação física e proprietária da clínica Espaço Ana Gil na Barra da Tijuca, lançou no dia 26 de Setembro na Livraria da Travessa do Barra Shopping, o livro ‘Viva Mais! Terceira idade com saúde e qualidade...
